Bari, due giorni al Potenza: mattina in palestra, pomeriggio tra tiri in porta e sfide a ranghi misti
A due giorni dalla sfida di martedì col Potenza, il Bari lavora su potenziamento muscolare e prevenzione, poi passa alle esercitazioni tecnico-tattiche finalizzate alle conclusioni a rete. Lunedì la rifinitura sarà a porte chiuse.
Il Bari continua a preparare la sfida di martedì contro il Potenza. La mattinata è stata dedicata al potenziamento muscolare e al lavoro di prevenzione in palestra, la base su cui la squadra di Rastelli sta costruendo il turno infrasettimanale dopo il 3-0 di Altamura.
Nel pomeriggio spazio al campo: dopo un riscaldamento tecnico a intensità crescente, il gruppo si è concentrato su esercitazioni tecnico-tattiche a obiettivi variabili, svolte su porzioni di campo e finalizzate alle conclusioni a rete. La seduta si è chiusa con una serie di sfide a ranghi misti su 50 metri.
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La squadra non si è fermata dopo la vittoria di Altamura: sabato mattina era già tornata ad allenarsi, senza giorno di riposo, per arrivare pronta al match del San Nicola. Lunedì è in programma un'altra seduta pomeridiana, la rifinitura, anche questa a porte chiuse.
Il Bari arriva all'appuntamento da quarto in classifica con 9 punti in 4 giornate (3 vittorie, 1 sconfitta), tre risultati utili consecutivi e la porta inviolata nelle ultime due uscite. Martedì alle 21, al San Nicola, la quinta giornata di campionato mette di fronte i biancorossi e il Potenza.
Fonte: PianetaBari
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